気圧変動病にミネラルたっぷりのりんご🍎ジャム
長く日本に停滞した台風10号。その被害は自然環境だけでなくて、人体にもかなり影響を与えています。下痢と便秘が止まらない人が多発中です。
その原因は気圧変動病です。気圧・温度・湿度などの気象の変化によって、体調が悪くなったり、その人がもつ慢性疾患の症状が悪化したりする病気のことです。 一般に四季の変化による寒暖差で体調を崩すことはよくありますが、季節にかかわらず、特に気圧の変化が大きく影響して、体調を崩す人が多いのです。
治療家（私）としては、三半規管・耳と呼吸法や胃と肝臓、腸のヒーリングをさせていただきますが、今回は、大人気の手作り「りんごジャム」をご紹介します。
ヨーグルトや豆乳の玄米シリアルに添えて、もちろん、そのままスプーンで召し上がっていただくのもお勧めです。
スペシャルな材料を使用しています。
りんご🍎
りんごは便秘にとても効果があり、それは食物繊維のペクチンの効果大きいようです。 りんごには食物繊維のペクチンが豊富に含まれています。 ペクチンは水に溶けるとゼリー状にかたまるため、便秘のときは、水分のなくなった便をやわらかくして排便をうながし、下痢のときは、ゼリー状の膜になって腸壁を守ります。「ペクチン」という水様性食物繊維が豊富に含まれます。 これは腸内を酸性にしてビフィズス菌をはじめとする善玉菌を繁殖させるとともに、有害菌の繁殖を抑えてくれるので、下痢に有効です
ミネラル
毎日意識して摂りたいのは、神経の高ぶりを抑えるビタミンB群、体と心のストレスによいマグネシウムや亜鉛などのミネラル。鉄分も脳への酸素運搬や神経の伝達をよくして、だるさの解消に役立ちます。
治療の後にも、召し上がっていただいています。
私は、肺の活動も正常にもどり、呼吸も改善されました。
脳もスッキリ、体も若々しく、便秘と下痢の改善でダイエットにも効果的です！