SNSのキラキラに惑わされない！自分らしさを見つける3つの秘訣
人はみんな輝きたいと思っている。
「SNSでキラキラしているインフルエンサーのように」「資格を取って起業した友人のように」
年齢を重ねるほど、なおさらそう思うのではないでしょうか？
でも、その反面
「私には何の取り柄もない…」 「子育てや仕事に追われて、自分の時間なんてなかったし…」
「今更遅いよね…」 「若い頃の夢は諦めてしまったし…」
と思ってしまう。
そんな時、こんな発信をみると飛びつきませんか？
よく見る発信
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こんなうたい文句をSNSなどでよく見かけます。
でも、ちょっと待ってください。
『こんな仕事でこんな風にやれば稼げますよ！そして一緒にワンランク上の自分へ！』
この通りにしたらキラキラ輝くんだ！と思ってしまう。
そんな気持ちはとてもよくわかります。
でもね、その人のまねをしたとしても
あなたはあなたでしかない。 あなた以外の何者にもなれないのです。
勘違いしないでくださいね
そんなことを言うと勘違いされそうですが…
だから輝けないと言っているわけではありません。
だからこそまずやってほしいことがあるのです。
インフルエンサーのように、友達のように輝くのではなく、あなたがあなたらしく輝くにはどうしたらいいかを考えていくことが大事です。
それが自分整理なのです。
自分整理とは、過去の経験や価値観を棚卸し、自分らしさを見つけるプロセスです。
ではどのようにして整理していくのか私の3つのメソッドをお話します。
①眠れる情熱を呼び覚ます！自分軸の見つけ方
ますば、あなたの思考を知ること。
なにものにも囚われていないあなたが、本当に好きなこと。
子供の頃、夢中で遊んだことは何ですか？時間を忘れて没頭したことは？
幼少の頃からを振り返り、そして自然と目が向くものや好んでいるものを探っていきましょう。
「素のあなた」はどんな人？
自分らしさや、大切にしたものに気付いていきます。
②人生経験は宝の山！強みと才能の発掘
仕事での成功体験だけでなく、子育てで乗り越えた困難、人間関係で学んだこと…全てがあなたの価値です
これまでの一つ一つの出来事や、その時の感情や周りからの影響を分析していきます。
「あなたの土台」として積み重なったもの
あなたの人生に無駄な経験など何一つもないことに気付いていきます。
③心の壁を壊し、理想の未来をデザインする！
あなたの軸と価値を自分自身で言語化し「知る」ことで、次へのステップにつながります。
そう、これまでのあなたがこれから望むものは何か。
もし、時間やお金、才能に制限がなかったら、どんな生活を送りたいですか？どんな仕事で誰と繋がっていたいですか？
理想の生活や、仕事、人間関係を自分に自由に素直にイメージしていきます。
もちろん、イメージするだけではありません。
ワクワクする未来が具体的に描けたら、ではどうしたら実現できるかを細かくプランしていくのです。
「あなたが作った壁」
心の縛りを外し、自由に夢を描き動き方を明確にしていきます。
以上が3つのメソッドになります。
あなたはあなた以外の何者にもなれません
あなた自身をしっかりと見つめ直して、あなたがあなたのことをちゃんと知ることが大事です。
それによって、あなたらしさに気付き、自分に自信を持って行動できるようになるのです。
そう！
あなたが当たり前にできていることは何？
自分の本質的な強みに気付くこと。
もちろん強みとセットで自分の弱みを知ることも大事なのです。
その上で
・あなたにできること
・あなたがやりたいこと
・あなたの周りから求められていること
を考えてみませんか？
年齢なんか関係なく、自分軸に気付く。
あなたにしかない価値でしっかり土台を固める。
未来への姿を具体的にして活動していく。
これにより、あなたがモヤモヤした気持ちから解放され、本当にやりたいことを見つけ、毎日をワクワク過ごせるようになります
さあ、あなたも自分整理を始めて、自分らしい輝きを見つけませんか？
あなたの人生まるごと整理整頓収納をサポートいたします。