テストステロンクリーム塗布71日目「睡眠不足」

クリーム塗布71日目。04:00起床できたのですが、すっきり目覚めず。やる気も起きず。眠い状態でした。
23時前に眠ったと思いますので、5時間ちょっとの睡眠時間でしょうか。
睡眠不足の影響をまざまざとみせつけられました。

そして、変な不安感と焦りに襲われました。「早くロードバイクに乗らなきゃ」
毎回休日になんなのだろうか。そこまで無理して乗るものなのか？と考えたら落ち着きました。

ということで、今日は静的なスケジュールをこなすこととしました。
9:30～読書＋途中から足踏み運動をしながら読書というマルチタスクを行いました。

オナ禁関係の書籍を読むのが楽しいですね。何気にモチベーションアップのバイブルになっております。
ちゃんとした体験談や、解説だと自己啓発になりとてもよいです。
ただ、中にはちょっと誇張表現した体験談もありました。
例えば、外歩けば女性に見られる、声かけられるなど。
明らかに作り話で胡散臭さ満載なのもありますのでご注意。
逆手にとってモチベーションアップにできればいいですが、あまりにもあからさまな内容は逆に引いちゃいます。

今の私は向上心の塊しかないような状態でいて、今の仕事では安くて成長に繋がらないことが判明。今からスキルを磨き、成長しつつ、もっと高時給の所で働いて仕事をしたい。
という気持ちでまた就業先探し始めております。

ということで、やっとエンジンがかかりました。
睡眠不足は侮ってはいけないです。ちゃんととらないとパフォーマンス凄い落ちます。

では、これから薬局に行くためにちょっと身だしなみ整えてきます。