お風呂に導入したもの

前にこんな記事を書いている。

お風呂に入れない症候群は今も健在で、昨日も入れなかった。
きたなくて申し訳ないけれど、今日は在宅勤務だったので、昨日の夜から今日の夜まではシャワーも浴びずに過ごしてしまった。
さっき、やっとシャワーをしっかり浴びてきた。

それでも、シャワーを浴びるのに「おっくうだなぁ」と思うことがたくさんあって、ちょっとだけ負担を減らすために買ったものがある。

それはリンスインシャンプー。
いいですよ、これ。
シャンプーして、リンスして、という手順が1個になるので、とっても嬉しい。
なので、最近はお風呂場に行くときの手順が、ちょっと減っている。
服を脱ぐ、シャンプーする、顔を洗う、体を洗う、出て体を拭く。
とってもシンプルになった。
ちょっとしたことだけど、ちょっとハードルが下がったので、個人的には良かったと思っている。

保湿は思い出したらやる程度にして、基本的には諦めている。乾燥しにくい体質なのもあって、まぁいっか、というところに落ち着いた。

妥協できるところは妥協していってもいいのかも、と思っている。
全部頑張ってやるのはできないし、前みたいな馬力がないことをちゃんと覚えないといけないのかなぁと思っている。