心に閉じ込めた想い

自分の弱さと強さと心に閉じ込めた想いを知ることが大切だと思う。
今心に閉じ込めた想いを知るために
ノートに書いたり、本を読んだり
noteを使って書いて投稿したりしてる。

我慢をし続けた分、その我慢がつらさやしんどさに変わっていき、疲弊する毎日を送ってる。
そういった経験をしてる人も少なからずいると思う。
自分の気持ちを知ることが結構怖かったり知りたくないとかマイナスなイメージを持つ人がほとんどだと思う。
自分のその中の一人。
知って得することもあるけど、それと同時に
その気持ちを知ってどうするんかなって思うだろう。
でもそれも知ることで感じることや考えることがとても大事だと思う。
知ることでゆっくり考える時間も増えるから
心に閉じ込めた想いは自分にしか分からないから
それを知ることで気持ちも楽になる。
もう我慢しなくていいって言い聞かせるのも大切