”歩く”を考えるパワーウォーキング

世の中には様々なスポーツがありますが、誰でも普通にやってるスポーツ（？）が歩き　ウォーキングですよね。健康を意識して誰もが一度は実践したことがあると思いますが、結構だらだらと歩いてしまっている人が多いのでは？

そのウォーキングをちょっと競歩よりにした、パワーウォーキングというスポーツをご存じですか？このスポーツはドイツ発祥のスポーツですが、これがまた脂肪燃焼力が高くてお薦めです。その方法は・・・