筋トレ　グッズ

トレーニングチューブ購入。
ジム通いたが今はまだ，控えて自宅でできるトレーニングをして筋力UPをしていく。

購入品にのMAX負荷はきついので最小からやって徐々に負荷をふやしていきます。

【2020強化版】トレーニングチューブ ゴムチューブ 筋トレチューブ 耐久性アップ 11点セット 強度別5本ゴムチューブセット レジスタンスバンド 説明書付き フィットネスチューブ 強力 天然ゴムラテックス製 高負荷 男女兼用

３日坊主になっても１００回続ければ３００回やったことになるので，めげずに頑張ります…