2022年1月８日積み上げ

S_H

朝：瞑想５分　アブローラー　懸垂10回　読書１５分　散歩３０分　
　　16時間断食
昼：読書２０分　
夜：タイピング１０分　英語15分　足と腹トレーニング　Python10分　
　　簿記３級１５分

日記
パズルゲームを購入。並べ方は16,146通り。。
まだ、１回もできない（笑
息抜きに購入したがレベル間違えた。
難易度１からにすればよかったか？
頭の体操だと思ってこパズルも習慣に取り入れよう。



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