塩分チャージ
最近は雨が多くジメジメしていたが,今日は雨が上がり夏らしく暑い..
筋トレや運動していると塩分補給が必要になる。
麦茶に塩を入れて塩分を摂取していたが,味が一定にならないのでタブレットに変更。
小さく持ち運びが便利なのと,暑さで溶けないのがいい.
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筋トレや運動していると塩分補給が必要になる。
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小さく持ち運びが便利なのと,暑さで溶けないのがいい.