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東京在住。好きなものは、旅行・カメラ・工作。仕事はOL5年目で退職。現在はフリーランス。週に１回程度にゆるく書き始められればいいなと思います。誰かの役に立てますように。

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想像と180°違ったママたちのはなし

とても久しぶりに記事を書こうと思います。 ハッとしたお話。 良かったらお付き合いください。 今日は「想像と180°違ったママたち」のおはなしです。 ■「私は小さい頃から人間観察が大好きです」 新卒の履歴書でこう書くと「みんなそうだ。特徴がない。となる」と 何かの本を読んでから、あまり口に出さなくなりました。 具体的には、カフェに入るとガラス越しに歩く人を じーっと見ることができるカウンター席が好き。 仕事しているふりして隣の人が何のお話しているか聞き耳立てたり、 野球

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    • [#018] 夫と私の得意・不得意

      はじめに誰しも生活する上で得意なこと、不得意なことってありますよね。例えば私、朝がめっぽう弱い。小学校の頃から毎日のように朝の朝礼に走ってました。 夫と暮らし始めて早5年。2人で暮らした期間よりも娘が生まれてからの方が家事や育児を分担するようになりました。お互いに「そのほうが効率が良い」と判断すると、そうやって生きていくようになるものですね、、、不思議。 ということで、今日はそんなことを書こうかなと思います。 久々の投稿ですが、今回も誰かの役に立てたら嬉しいです！ 我が

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      • [#017] 妊娠中から今まで買ってよかったもの

        妊娠中から、もうすぐ生まれてくる我が子のためのアイテムはなんでも欲しくなりますよね。そして、お金を惜しまなかった気がします。しかし、自分のためとなると、中々お財布の紐が硬かった記憶があります。でもそんな中でも、これは悩んで買ってよかった、今でも長く使えてるからケチらなくてよかった。というものを記録しておこうと思います。 ★商品のリンクを参考までに貼りますが、最安値かどうかはご確認くださいませ、、、 1_ニベアのボディークリーム＆青缶「妊娠線用」というクリームは、高いです。

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        • [#016] 産後うつは予防できる!?

          こんにちは。久しぶりに記事を書きます。そして内容は「産後うつ」について。少し重くなりそうな話題ですが、できるだけ、ポップにお話したいと思っています。ぜひ最後までご覧ください。 自分は「産後うつ」になると思っていた。私は2019年の夏に自律神経失調症と診断されていました。それ以外にも人より些細なことを気にして憂鬱になる性格なのはわかっていたので、出産前から「産後うつ」と言う単語は、頭の中を右往左往してました。 さらに、コロナの話題も出産(2021年1月)に近づくにつれて大き

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          [#015] 陣痛っぽいものが来たら読んでほしいメッセージ

          明日が予定日の友人のために、急いでメッセージを残します。笑 陣痛っぽいものが来たら●慌てない。まだまだ先は長い。(良い意味で！)焦って転ばない。 ●たくさん深呼吸する。それが赤ちゃんと自分の元気の源になる！ ●痛みに立ち向かわない。 真正面から立ち向かうんじゃなくて、ヒラリとかわすように、おしゃべりとかさすってもらったりして受け流す。病室で1人の場合(私)、テレビつけてテニスボールお尻に敷く。 ●頭の中を違うことで一杯にする こんな時に冷静になれるのが女の強さだと思う。病院

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          [#015] 陣痛っぽいものが来たら読んでほしいメッセージ

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          [#014] 妊娠中の疑問に自分で答える

          今回は、妊娠中に聞くに聞けなかった疑問に、自分で答えようと思います。 (妊娠中は「そんなこともわからないの？」と言われそうな気がしてなかなか聞けませんでした。聞くほどでもないし、、、) 目指せ！スッキリ100文字以内！ *全て我が家の場合です。 着替えは一日何回？漏らしたり汗をかいてなければ1回でオッケー。漏らすほどのウンチやオシッコは7ヶ月過ぎた頃から。 洗顔は何回？洗うのは基本夜で、朝は目ヤニがひどかったら、ぬるま湯につけたガーゼで柔らかくして取ってました。毎朝やっ

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          [#014] 妊娠中の疑問に自分で答える

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          [#013] おすすめ抱っこ紐

          ■抱っこ紐はどれがいいか 想像では一個どれを選ぼうかなとすごい吟味しました。でもユーチューバーって何個も持ってるんですよね。そんな買えないよ、、、って思ってましたが、結論今は3種類持ってます。笑 そもそも想像と違ったのは、外よりも家で使う頻度が高いということ。コロナということもあるのですが、、、娘は抱っこでしか寝ない時期があり、抱っこ紐なしの生活は考えられませんでした笑 *時期というものは過ぎ去るわけでなく、数日や数週間ごとに好きなものとか好きな寝方とかコロコロ変わるんで

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          [#013] おすすめ抱っこ紐

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          [#012] 退院後助かったアイテム-大人編-

          赤ちゃんのためのものほど、必須ではないのですが、自分や夫が助かったアイテムを書いておこうと思います。 1_ピップエレキバンこれは最強です。娘が6ヶ月の今も、手放せません。ママは基本、ずっと抱っこか寝てるので、首・肩や腰が痛くなります。 あと地味に、母乳をあげてる時に、気づいたらずっと「ちゃんと飲んでるかな〜」と覗いちゃってるんですよね。なので首がバッキバキになります。 2_抱っこ紐屋外でのみ使うイメージがあったのですが、実は屋内の方が使います。抱っこ紐についてはこちらに

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          [#012] 退院後助かったアイテム-大人編-

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          [#011] 退院後あって助かったアイテム

          今回は退院後すぐに必要なものをまとめてみました。(家をなかなか出れない生後1ヶ月までをメインに優先順位が高いものから並べてみました。 長いので、気になったものだけ目次から飛んでください。それぞれおすすめ商品のリンク貼り付けてます。 *画像はAmazonなどから拝借しました。 *リンクが最安値でない場合がありますので参考までにご覧ください。 1_オムツ 産院で使っていたものをそのまま入院中にAmazonで注文。ちなみにメリーズ ファーストプレミアムというものです。確かに肌

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          [#011] 退院後あって助かったアイテム

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          [#010] 出産と育児の情報収集

          キーワード検索は要注意始めはよくネットでキーワード検索してました。でもたくさん調べれば気づくのですが、意外と転載記事が多い。あれ？この口調、他のとこで読んだな。というのがゴロゴロあります。 そして、妊娠・出産・育児について調べるとマイナスな情報やレポが多いんですよね。それはそのはず。「妊婦 出血」「産後 うつ」「出産 耐え方」 気づいたらマイナスな検索しかしてなかったんですよね、、、 そして大半の記事は、不安を煽ったりしてきます。最後まで読んでもらうようにしてお金を稼いで

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          [#010] 出産と育児の情報収集

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          [#009] 入院中に便利だったもの

          ありがたいことに人生で入院をしてことがなく、少しワクワクしながら旅行気分で準備したことを思い出します。 私の場合はYoutubeで情報収集をして色々持っていきました。また、コロナとはいえ荷物の受け渡しはできると言われていたので、初めの数日に必要なものと、後日あったらいいな〜というものを分けて予定日1ヶ月前から準備していました。 今回は、全ての荷物というより、あってよかったな。いらなかったな。というものをメモしておこうと思います。誰かの参考になったら嬉しいです。 陣痛対策

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          [#009] 入院中に便利だったもの

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          [#008] 入院中に学べること

          コロナ禍の妊娠は、母親学級や母乳外来など色々な教室が閉鎖され、「詳しいことはYOUTUBEで」なんて助産師さんもいるくらいわからないことだらけだった。 妊娠中は不安に思ったことをメモしておいて、妊婦検診時に質問。でも大体はぶち当たった後に結果を知る感じ。「大したことはない」 妊娠中はそれでも十分でした。自分の体だし、いざとなったら自分がなんとかできる。しかし生まれた赤ちゃんに対しては痛いか痒いかも分からない。 そして、教室が閉鎖されてる分入院中に教えてもらえるかと思った

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          [#008] 入院中に学べること

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          [#007] 入院中の話-当日-

          いよいよ当日。今だから言えることは一つ！暇さえあれば寝ときましょう。 ■出産当日 ●〜5:30 陣痛の間隔4分。子宮口3cm。このまま無事に進めば午前中の出産もあり得ると言われる。テニスボールをもらい、お尻の穴を塞ぐように踏んでなんとかする。部屋がバランスボールなどアイテムで溢れるも使い方わからず。新人？助産師さんがバランスボールを背中と背もたれの間に挟むも、、、「なんか違うな？」と悪戦苦闘した記憶はあるけど、、あの助産師さんそのままどっかいって帰ってこなかったな、、、笑

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          [#007] 入院中の話-当日-

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          [#006] 入院中の話-前日-

          出産前日からの話。この頃、何かあっても病院の先生にすぐ伝えられるように手のひらサイズのメモ帳とペンを常に枕元に置いていました。意外とまめな性格。笑。長いけどよかったら読んでください。 （40週から出産までの流れはこちら） ■出産前日-お家で-●24:30 寝る ●04:00 起きる ●04:45/53/59 頻繁にお腹の張りと少し腹痛 *腹痛：お腹下すかな？くらいの軽い感じ ●06:00/09/14/17/21/25/29 4時台よりも少し強くなる。腰が張る感じ。 *

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          [#006] 入院中の話-前日-

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          [#005] 産院の決め方

          私が通った近所の診療所は出産までは面倒みませんよ〜というところ。 だから10週あたりから近所の病院を調べ始め、12週に決定しました。 ■検討項目上から私の必須項目 ☑︎セミオープン 制度に対応しているか 妊婦検診を行っていた診療所では出産ができなかったのですが、気に入っていたので、出産だけ対応してくれる病院を探しました。 セミオープンシステムとは、妊婦健診をたとえば９ヶ月位まで診療所で 診療所の医師が行い、その後は提携病院へ患者を送るものを言うこととし た。すなわち、診

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          [#005] 産院の決め方

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          [#004] 妊娠後期-体の変化-

          体が重くなって動きづらくなる妊娠後期。服の上からもお腹が目立ち始めて、人に親切にされるようになる。特に飲食店の席に気を遣われて、それがなんか嬉しい。 ■28w ・急に疲れやすくなる。 ・食欲が爆発の最上級。一食につきご飯二杯食べる。 (親戚から新米が届き、これがまたすんごい美味しい) ・週末に一日中ずっと食べてて夫に心配される →夜中にトイレにこもって吐き気と闘う。反省。 ・指がむくみ、曲げづらくなる特に親指 ・今頃になって夫の扶養に入るか検討しはじめる ■29w  ・エ

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          [#004] 妊娠後期-体の変化-

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