ゴールデンタイム

おはようございます
突然ですが皆さんにとっての
ゴールデンタイムっていつですか

僕にとっての
ゴールデンタイムは
起床してから家族が起きてくるまでの間

もちろん家族と過ごす時間は
最上級のゴールデンタイムですが
ここでいうゴールデンタイムとは
自分だけの時間を持てる時間のことです

毎晩9時の就寝を目指し
翌朝4時には起きるようにしています

朝4時〜6時の2時間が
僕のゴールデンタイム

ティファールをスイッチオン
トイレ
顔洗い
歯磨き

珈琲をドリップします

ネットニュースをざっと確認し
まずは天気をチェック🌤️

読書15分
英語15分
note記事15分
タイマーをかけて15分刻みで時間設定しています
集中力を保つための工夫です

それを終えて余裕があるときは
ユーチューブ観たり
TVer観たり

6時になったら新聞
値上がりしていますが地元紙の購読続けています
新聞の一覧性に優れているところが好きです

見出しだけをパット見て
気になるところだけ深読み
5分くらい読んで終わります

昨夜洗った食器を食器棚に片付けます
イヤフォンで最近はMrs.Green Appleを聴きながら
洗濯を干します

洗濯干すのは
結構好きです
干し終わったあと何とも言えない充実感があります

全自動洗濯乾燥機をお使いの方からすると
な〜に言ってるんだ！！
と思われそうですが、、、
太陽の匂いが好きなのもしれません

そんなことをしていると
子どもたち、妻が起きてきて
一人だけの贅沢な時間は終了です

さぁ
今日も張り切っていきましょう！！