意外と気付かない美容の当たり前

おはようございます🌞

今日はお金をかけずにできるスキンケアとヘアケアについてお話ししたいと思います。

私はショートボブなのですが、
基礎化粧品より髪の毛にお金をかけたい方です。

美容室仕様の悪くはないシャンプーなど使っていましたが最近髪の毛がパサパサになって来て悩んでいました。

先日ラジオの「深夜便」で小林照子さんが後頭部の耳から下に脂が出やすいからその辺りから上に向かってブラッシングすると自分の頭皮の脂でツヤツヤになるとおっしゃっていたのでそれを続けています。

シャンプー前にやっていたのですがせっかくなので朝もやってみようと思います。もちろんブラッシングの後は整えて下さいね！

フェイスケアで取り入れて良かったことは洗顔時、泡で軽く抑えていってクルクルするのは鼻のところだけにして30秒くらいで擦らず人肌くらいのお湯(ぬるいと感じるくらいの)でこちらも擦らずパシャパシャかけるだけ。

これをしたらフェイスラインの乾燥に悩まなくなりました。私は泡立てるのが手間なので泡洗顔を使用しています。

もちろんブラッシングの後は整えて下さいね☺️

前にアナウンサーやモデルの仕事をしている友人の家に泊まった時、彼女は基礎化粧品を肌につける時そおっとまるで豆腐でも扱うように優しく扱っていました。

私はそれを見た時、やっぱり丁寧に扱うと肌も応えてくれるんだな、と思いました。

他にもウェブで検索すると出てくると思うのですが高須先生が米のとぎ汁で洗顔する方法も続けたかったのですがうちは無洗米なので🤣

それでは今日もハッピーな1日になりますように！