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hoho8888
2024/9/28の100日ダイエット30日目の体組成計データとつぶやき
こんにちは、
一昨日の夕ご飯の後から、胃が痛くなって、次の日の朝の体重が前の日の朝と全く同じで、その他のデータもほとんど横ばいでした。
この日は、朝ごはん（たまごごはんと塩昆布）を食べたんだけど、また胃が痛くなって、昼はキウイだけ食べて一日中寝てました！
コーヒーも飲めずおうちカフェもできず、なんだかなーってー。
夕方、主人が仕事から帰ってきて、「胃酸が出る時はなんか胃に優しいものでも食べたら？」とスーパーに連れていってくれて、結局、お腹空いてきたから、ごはんとチキンとぼたもちまで食べて、また胃がジクジクと痛いのでそれからまた寝ること１０時間ー！
ちょっと今日は元気になったので養生食食べて早く治します！
