すぐに言葉にできない・絵もうまくはない・それでも出逢えた自己表現
色彩表現セラピー＆感情開放（EFT）タッピングに
興味持ってくださって
ありがとうございます(*^^*)
色彩表現セラピストの おか えり です。
よろしくお願いいたします💛
どうして、私が色彩セラピーをはじめたか。
簡単にお話すると。
親になってから、自分を表現する機会が
ほとんどなかったと気づいたのです☆
母・妻などの役割でない自分。
まっさらな自分。
そして、そんな時間を自分で持とうと思った
きっかけは。
子どもたちが学校外で生活することを選択したから
でした。（今も元気にホームエデュケーションしています。）
子どもたちが家に一日中いて、兄弟げんかもまだまだ手足が
出る年齢。私は自由に外出できなくなりました。
『せっかく家にいるなら、何かしたい。』そんな時でした。
どうしても何かウズウズする。
なんでもいいから、自分を表現する事をしたい。
そんな時に子ども絡みの講座のご縁で
色彩アートセラピーに出会いました💛
『言葉にするのも得意じゃない。
絵も上手く描けない。（思ったように表現出来なくて落ちたり(-_-;)）
それでも、簡単に表現できるのが
『色』だったのです💛
色で表現するとき、考えて選んでいるようで
実は、自分の潜在意識が無意識に現れるものなのです💛
表現とは、ご自身の中からでた、
今の自分への手紙のようなもの💛
自分自身に気づてほしいメッセージを含んでいる事が多いのです💛
そのメッセージをご一緒にひも解いていくのが
色彩表現セラピーです。
セラピストが絵の分析をしたり
（色や形の大まかなお話はいたしますが捉え方解釈は無限大♾です。）
決して評価したりするものではありません。
ご自分からのメッセージを受け取り易いように
伴走させていただきます💛
『アートは本能』を感じて頂けたら、
こんなにうれしい事はありません。
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☆どんなことするの？☆
∎気持ちが自然と表現されるぬり絵
を使います。自由画でもOK💛
（100種類ほどある中から、
その時のテーマにマッチしそうなものを
こちらで数枚チョイスし送付）
∎事前にぬり絵をして当日オンライでセッションします☆
(コースによって手順は変更します。）
∎色彩のチャートなどを使って
どんな色を使ったかを振り返って
アウトプット。
感じたことをシェアします。
∎zoomを使ったグループセッションか個別セッションに
なります。
☆こんな方におすすめ☆
∎普段は絵を描かない、苦手意識があるなどの方
には特にお勧めです。
（ぬり絵の長所は、形にこだわらず色だけにフォーカス出来る所です。）
∎自分とゆったり過ごす時間の欲しい方。
∎無心に集中した時間を持ちたい方。
∎お子さんの作品を見ながらお子さんの『今』の心情に一緒に触れて理解を深めたり、お母さまの『今』の心境も掘り下げていきご自身の自己理解を深めます。（個別対応）
∎もちろん、絵や創作が好きな方。
ぬり絵に描き足したり自由画を選ぶのもOK。
決まりはありません
好きな色を塗っていくだけのシンプルな内容なので、
どなたでも大歓迎( ´艸｀)
『アートは、本能』を感じて頂けたら嬉しいです。
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＊私は、色彩学校で学びました。
その講師である末永蒼先生は50年以上
『こどものアトリエ』をされている現場
での経験と色彩心理とアートセラピーを
独自に組み合わせ研究されてきたメソッドです。
＊『困った子、心配な子の育て方』
『心の病気にならない色彩セラピー』
などの著書あり。
(医療行為ではありません。）
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【お問合せ・お申込み】
こちらのリンクからお願いいたします☆
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