アメリカ海軍が行っている2分で眠れるメゾット

効かなかった。

今隣で眠っている夫から聞いたタイトルのメゾット。顔の筋肉から順々に弛緩させていくというシンプルなものだったが、これをやった途端に、早く眠れ！と頭の中で号令がかかってしまい、その大きな音で目が冴えてしまった。普段は快眠、1分で眠れる私が眠れない。今日に限って、0歳の娘もお利口さんに眠っている。泣いてくれ起きてくれ私が起きていることに役割をくれよ。母の無駄な夜更かしに理由を。

ふと、昔、学生時代は眠れない夜には日記を書いたり、手紙を書いたり、ブログを書いたりしていたことを思い出して、noteを始めた。簡単な文章を書いて眠る。結婚、就職、妊娠、出産、育児と立て続けのライフイベントに出番のなくなった習慣。

隣で眠るかわいい娘の存在によって、アイデンティティの喪失を感じている26歳の私は、18歳の長い夜にそうしたように、また文章を書いて眠る。

眠くなってきた。