コンサータってこんな感じ(ADHD当事者)

ADHDに気づいた

大学時代から、なんかおかしいなと思っていました。
例えば、
・興味のない科目の課題は一向に取り掛かれないし、
　取り掛かっても数分で飽きてしまう。
・居酒屋バイトで明らかにケアレスミスが多い。
・客数がピークになると、どの料理から作ればよいか、
　優先順位が分からなくなる。
・忘れ物・なくしものが多い。
・準備時間に余裕があるほど、なぜか家を出るのがギリギリになる。
・頭の中が常にうるさい。
・思い立って急にどっか行く（山・海など）
・衝動買いして失敗
　などです。

社会人になり、心療内科受診をきっかけに、
ADHDの診断テストを受けてみました。
そしたら、見事にその傾向がありました。
また、幼少期や学生時代の話をしたり、
日常でどんなミスがあるかなどを話したりして、
時間をかけて、最終的に診断に至りました。
診断されていないだけで、ADHDの人は沢山いると思います。
ですが、そこで治療をするかしないかの基準は、
主治医曰く、ADHDによって、
「生活に支障が出ているか・困っているか」
だそうです。

私に一番合っていた薬=コンサータ

インチュニブ・ストラテラ・コンサータを試しましたが、
前者二つは少量でも副作用が強く出てしまい、断念しました。

コンサータは、服用してから10～12時間ほど効き、
それを過ぎると、またふつーのADHDぼけぼけマンに戻ります。
なんかシンデレラみたいですね。

効果・メリット

朝に服用して、仕事が終わって家に帰る頃に切れるので、
業務中は、さも「落ち着いて仕事に集中できる人」になりきれます＾＾

・集中力の向上
　例：嫌なことでも、なんかできちゃう。
　　　月に1度来るか来ないかの、部屋の片付けにスイッチが入ったとき
　　　くらいのやる気・集中力が毎日湧いてくる。最強になった気分。
　
・行動がはやくなる。
　例：頭が冴えて、てきぱきと行動できるようになる。
　　　集中力の向上と似てるかも。

・脳内が静かになり、考えたいことだけ考えられる。
例：今までは脳内でメモしようとすると、別のことが頭に浮かんできて、
　　結局何を考えているのか分からなくなっていたが、
　　頭の中で、結論まで考えることができる。

副作用・ちょいデメ

・不眠
現在服用している抗うつ剤の副作用で日中の眠気が尋常じゃなかったので、
副作用としての不眠はラッキーだったかも。
夜は薬が切れているので、普通に眠れます。

・食欲減退
飲み始めは、本当に食欲がわかなくて、
気持ち悪くて食べられないわけではなく、
食べなくても平気！みたいな感じでした。
慣れてきたら、昼も普通にお腹すきます。
体重も特に変わりませんでした。
　
・薬が切れたらすぐに分かる（元通り）
薬が切れる時間と被るタイミングで、PC作業をしていた時、
明らかに、効果が終わったのが分かりました。
その時スタバで作業していたのですが、
効いているとき、周りの人の声はちょうどいいBGM感覚でした。
ですが、薬が切れると、急に気が散るようになり、
周りの話し声をノイズとして感じるようになりました。
頭の中もごちゃごちゃわちゃわちゃしてきて、
結局すぐに帰りました。
　
・虚無感
なんか、頭の中静かだし、
これまで感情に生かされてきた自分にとって、
これが一番きつかったです。
でも、仕事では感情を捨てろとかよく言われるし、
休みの日は休薬できるので、
まあいっかという感じです＾＾

頼れるものは頼っておけ

抗うつ剤とか、眠剤とか、ましてやADHDの薬とかとなると、
なんか色々意味わかんないこと言ってくる人もいると思います。
え、でもでも、
薬を飲んでちゃんとした生活が送れてる私も
NEW KAWAIIと思います＾＾♥
その時が来たら、徐々に減薬すればいいし、
その時が来ない限りは、頼っていいと思いまーす。
正しく使えば、薬は元気もりもりサブスクですよ、