ぽんざえもん

隙を作って自分語りします。 精神科病院でスタッフとして働きつつ自分もメンクリに患者として通っています

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隙を作って自分語りします。 精神科病院でスタッフとして働きつつ自分もメンクリに患者として通っています

お久しぶりです　サクッと近況です ・精神科病院に入職して半年経ちましたが、そこそこ快適に勤務を続けられています ・色々あって転院しました ・転院先で初めて抗鬱薬を飲むようになって、かなり気分が落ち着きました(本当にすごい) ・税制などのメリット欲しさに手帳(3級)を取得しました

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    • 好きなおくすり発表ドラゴン

      好きなおくすり発表ドラゴンが〜 好きなおくすりを発表します〜 ロゼレム (眠らせるんじゃなくて概日リズムを整えるというところが大変良い) インチュニブ (不注意が減って生活が全体的に劇的に改善された) ランドセン (抗てんかん薬ながらも眠剤、さらに抗不安の作用もある) 粒がでっかくて　いかついやつ (ベルソムラ　絶対寝させるマン) 正式名称が〜 わからないおくすりも〜 好き好き大好き〜

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      • ADHDで気分障害な私のサバイバル術

        こんにちは〜〜！！ADHDで抑うつ神経症(気分変調症)(で全般性不安障害)のぽんざえもんです。 ADHDの特性でなのか、抑うつ神経症の症状でなのか、はたまた私の怠惰なのか……。真相はわかりませんが、私は大方の日、片付けができなかったり、忘れ物・失くし物・ケアレスミスなどのミスをしてしまったり、お風呂に入れなかったり、となかなかトホホな日々を送っております。 そんな私でもなんとか困りごとをパワーで解決したりして一般人に擬態して生活を送っておりますので、今回はそのサバイバル術を皆

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        • ロナセンテープを使ってみましたのレポ！

          最近、ブロナンセリン(錠剤)(ロナセンの後発品)からロナセンテープ(貼り薬)に処方が変わりました。 ちょっと(interestingなニュアンスで)面白かったのでここに書きまとめておこうかなと思います。 ロナセンテープとはロナセンテープは住友ファーマが作った世界初の経皮吸収製剤(テープ剤、貼り薬)の非定型抗精神病薬です。ラツーダやインヴェガ、リスパダール等と同じ統合失調症の陽性症状に効くSDA(セロトニン・ドーパミン拮抗薬)で、適応は統合失調症ですが、緊張や不安にも作用があ

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        • お久しぶりです　サクッと近況です ・精神科病院に入職して半年経ちましたが、そこそこ快適に勤務を続けられています ・色々あって転院しました ・転院先で初めて抗鬱薬を飲むようになって、かなり気分が落ち着きました(本当にすごい) ・税制などのメリット欲しさに手帳(3級)を取得しました

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        • 好きなおくすり発表ドラゴン

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        • ADHDで気分障害な私のサバイバル術

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          自立支援医療とかいうスーパー素敵制度

          前のnoteで書いた通り、わたしは全般性不安障害とか気分変調性障害とか呑気症とかでメンクリに通っている。通院間隔は3週に1度から月に1度(4週に1度)になったものの、「病院に通い続ける」という行為はめちゃめちゃにお金がかかる。心身ともに健やかって本当に財産ですよ(泣)。 今回はそのお金がかかる通院を助けてくれる神みたいな制度「自立支援医療（精神通院）」についてちょっとつらつら書いてみようと思う。 手帳よりもハードルが低いんじゃないかしら。 自立支援医療とは対象は（精神通

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          メンクリとわたし

          noteでも度々書いているが、わたしは何度か(というか何度も)メンクリ＝メンタルクリニックにかかっている。今回はその話をしてみようと思う。 わたしがメンクリのことをメンクリメンクリと呼ぶのは、自分がかかっているのが精神科なのか心療内科なのかよくわかっていないからである。気分の落ち込みでもかかっているし、気分の落ち込みからなる身体の不調でもかかっている。 メンクリにかかるまでの人生これまでの人生を振り返ると、圧倒的に成功体験が多かった。友達にも恵まれたし、異性と付き合うことも

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          病院就職新卒リセマラしました

          お久しぶりです。2023年は一度も投稿してなかったんじゃないでしょうか。 あれから月日は流れ、国試に受かり、祖母が亡くなり、卒業して大学院に入学し、非正規雇用で病院就職してから2ヶ月で退職しました。えっ退職……？そう退職。退職しました。 またまた間を空けてしまったので文体が安定していませんが、悪しからず。 卒業までの話国家試験を受け、まあまあ余裕のある点数で合格し、無事大学を卒業しました。卒業式までの間に彼氏と石垣島や奈良の橿原に旅行したり、専攻の女子たちで温泉宿に泊まった

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          近況(CHAOS)

          家庭がひっくりかえっています ※このnoteは人の死の描写を含みます その1　臨床実習に行くなどしてクソ病みしていました 以前から度々書いてきた通り、わたしは所謂医療系学生というものであり、大学4年は専ら病院での実習地獄である。弊学は3施設に実習に行くのだが、それはそれはもう総じてカオスの極み実習だった。 1施設目ではエンドレスに理不尽な文書訂正を強いられ、バイザーに学歴コンプをぶつけられるなどして窓口教員(大学の先生)に泣きつき、抱きしめてもらう 2施設目は非常に良

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          父と母と私とエログロコンテンツの話

          　デカいタイトルで勝負に出てしまった。今回はお子様時代に禁じられていたものの話をしようと思います。所謂反動形成的な。別にこれからリョナ性癖を語る訳ではないです。そういうのを期待していた方は残念ですがそっとタブ消しでもしてお戻りください。また純粋な方々にはわからない単語が頻出するかと思いますが、どうぞ各自で調べることのないようにお願いします。 父の話　父はとある田舎にあるとある散髪屋の長男坊だ。父の両親(祖父母)は二人だけで散髪屋を切り盛りしており、父の面倒をみる暇も殆どなか

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          夜の考えごと

          夜、床について暗い所で一人でいると、眠るのが苦手な私はよく過去のことについていろいろ考えてしまう 今日見た事件のニュースが残酷だったこと 昨日お母さんが怒鳴ってたのが嫌だったこと 先週お婆ちゃんが救急搬送されたこと 先月自分が人に冷たくしてしまったこと 昨年友達に言われた引っかかること こんな感じで悲しかったことばっかり考えてしまって、いい歳してポロポロ泣いたりして、そのまま未来の悲観へと繋がる それでふと「幸せなときってあったっけ」「これから幸せになれるかな」とか考え

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          嗅覚過敏だったという話

          　わたしは人一倍嗅覚が過敏だ。正確には、香りを感じ始める閾値が低いという訳ではなく、不快に感じ始める閾値が低い、といった感覚。心地よく香りを感じられるキャパが小さい。 どうして嗅覚過敏になったか　元々「ちょっと匂いによく気づく方」ではあったものの、生まれたときからこのときみたいにいろんな匂いでオエオエしてたわけではない。ちゃんと明確なきっかけとタイミングがあって始まったことだ。それについてはここで細かく語るのもアレなのでわたしのnoteの「わたしと初彼氏と闇の高校３年の話

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          おかあさんすごい

          　皆さんは経験ありますか？ 　母が怒る度に自室に籠もるせいでドアと床の隙間から手紙を差し込むしかなくなる日が沢山あった幼稚園時代 　母が太マジックで書いた数多の「〇〇(友達のお母さん)死ね！」の殴り書きがたっぷり詰まったキャンパスノートを見つけてしまった小学生時代 　話し合ってるとき勝手にヒートアップした母に真顔を「自分ひとりで生きてきたみたいな顔しやがって」「人を舐めたような目で見やがって」などと言われた中学生時代 　母が朝から晩まで祖母に家中に響き渡る声でキレ散ら

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          父などの話

          いろは歌にある一節だ。意味としては「花は咲き誇っていても、やがて必ず散ってしまうようにどんな幸せも色あせてしまう(諸行無常)」「いったいこの世で永遠に生き続けることができる人がいるのだろうか。いや、必ず、すべてとわかれてひとりで死んでいかねばならない(是生滅法)」だとされている。(https://bukkyouwakaru.com/iroha/ より) ここ最近ふとこのことを思い出した。あ〜なんかこれ今沁みるな〜…って思うことがありまして。 まあ単刀直入に言いますと父が肺

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          ホテルアルバイトをしている話

          久しぶりの投稿になってしまったが、今回は最近あった出来事や思ったことではなく、唐突に自分が勤めているホテル配膳人のアルバイトの話だ。 書こうとしたきっかけは母校(高校)と在学中の大学が同じの３先輩の、バイトに関するはてブロを読んだこと、そこに先輩がやろうか悩んだ職の１つとしてホテルアルバイトが書いてあったことだ。(このnoteを下書きにず〜〜っとおいてたのでこれは大昔) 前から書いてみたかったこともあって、最近は新型コロナウイルス云々の問題のせいで３月から全くシフトが入らず、

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          パイナップルは超強い。

          　「１番強い果物」って、なんだと思いますか？ 私はパイナップル一択だと思っています。パイナップルより強い果物なんて知らないし、思い浮かばない。 　これから先、「そもそもパイナップルとは」についてと、私のパイナップルに基づく経験を述べて、如何にパイナップルが強いかの話をしていきたいと思う。 そもそもパイナップルとは【学名】 　Ananas comosus 【分類】 　植物界 被子植物門 単子葉植物綱 パイナップル目 パイナップル科 アナナス属 パイナップル種 【原産地】 　ブ

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          自分語りabout髪の毛、そしてお風呂ルーティーンの話

          　理容師と美容師の違いが分からないまま遂に20歳迎えてしまいました。調べりゃ簡単に出てくるであろうことをずっと知らないままわからないままでいたのは、自明に私がヘアカットという事柄にマジのガチで関心のない人物だからです。 　ちなみに私の父方の祖父は理容師です。おじいちゃん、孫がこんなでほんとごめんね。 　こんな私ですがこれから について綴っていこうと思います。オチも中身もない髪の毛に纏わる自分語り3連発ときます。そこらの便所の落書きよりも興味が湧くものではないとは存じますが

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