毎日に無意味はなくなった

・noteの記事が７０記事以上投稿することができた

文字をたくさん書く経験など学生時代以来全然なかった僕ですが、まずは質より量で読んでいただいてその中でも見てくれた人に少しでも有意義になる記事を目指し毎日最低１記事を書くことにより現在４月８日からスタートして７０記事更新することができていま

・１０冊以上の本に出会うことができた

Youtubeやブログなどのお勧め本や自分で図書館に足を運んで選んだ本を読むことにより、本当に生活の為や今後の行動の支えになるたくさんの本に出会うことができました。本当の出会いで自粛の期間に大きな一歩を踏み出せたといっても過言ではないくらいに本当の出会いは大きかったです。

・自宅での時間の楽しみをたくさん見つけることができた

noteの更新も楽しみの一つですし自宅でも筋トレのプランによっては体をきゅっと引き締められることもわかりました。

今まで知らなかった体験を自宅時間に取り入れることにより今まで以上に充実した毎日が遅れるようになりました。

自分は自宅でも十分楽しく暮らしていける気づきの時間にもなりました。

・筋トレの習慣化に成功した

始めた頃は体感を鍛える１分筋トレだけスタートして現在では上半身から下半身まで１時間ほどかけて朝と夜にルーティンとして筋トレができるまで習慣化の技術を習得することができました。今ではやらないと気持ち悪いぐらいです。

・転職で下がった収入と向き合い生活スタイルの見直しができた

本当に仕事内容はつらいし毎日楽しくないから転職は絶対したいなと去年の６月頃から検討していました。転職すれば僕が楽しいと感じる業種は収入が減る選択だから金銭では今以上に辛い毎日がまっているだろうと不安がありましたが実際肉体労働の仕事をやめ、体力的には余裕が作れる仕事を選ぶことにより、財布の見直しや生活スタイルの見直しに力を入れることにより転職前より気持ち的にも金銭的にも余裕のある暮らしができています。

・お金を使わない生活で満足感や幸福感を得やすい行動で１日を満たすことができるようになった

外仕事の時も生活に余裕があるわけではないので特に理由なく

朝　抜き

昼　おにぎり ２つ

夜　通常

こういった生活を続けていましたが、こうする理由がお金がないだけでしたのでストレスが溜まった夜が毎日続くことにより必要以上のお金をかけた暴飲暴食が続いてしまい、生活費を圧迫している毎日でした。

夜はしっかり食べたいだからこそ朝昼は食べない。という理由付けのもと徹底することによりストレスもなく幸せな食事がとれ、尚且つ食費に関しては大きく見直すことができました。

これからも現状を疑い前へ前へ進んでいくことを楽しめる自分でありたい

まだ手をつけたことのない領域への一歩を踏み出す好奇心や他の批判、指摘に対して柔軟な解釈ができる脳を作るべくコツコツと自分の場をたくさんの場所に作っていきたいと思います。

その上で皆様が読んでいただいた感想としてスキとフォローをいただければ毎日の励みになりますのでぜひよろしくお願いします。