40代のプチマッチョ計画39日目 2021/4/12
本日の体重 73.1kg(前日比+2)
本日の筋トレ アブローラー×20
おはようございます。
昨日の分、書き忘れてました。
なんだか2日くらい前から左わきの下のアタリが痛い。。。
筋肉痛なのかなんなのかわかりませんが
本日も仕事がんばりまーす
皆さまご安全に('◇')ゞ
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