やめる方法『やりすぎて後悔しないための３つの対処法とは』

今日のone page（ワンページ）は
『行動をやめやすくする方法』を3つを紹介します。

まず大前提として、依存性の強い悪い習慣を辞めたい場合は
そもそも近づけさせなかったり、
行動の初期の段階で対策をしたほうが効果的です。

なので今回は悪い習慣のやめ方でははく、
もっと誰の日常の中にも潜んでいるような
続けることで損をしてしまう場合のやめ方です。

例えば

FXなどでなかなか損切り出来ない

自分に悪影響な人とずるずる付き合ってしまい、
なかなか別れられない。

もっと良い方法や商品があるんじゃないかと
ずっと探したり、考えたりしてしまう。

そんな、後で
『あ〜途中でやめとけば良かった……』と
後悔してしまう人が、
事前に知っておくと我に帰ることが出来る
『思考テクニック』を３つone pageでご紹介します。

途中でやめる為の思考テクニック

やめるための思考テクニック

あとで後悔しないために…
知ってると便利な３つの思考法

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