誰でも、いつでも参加OK!【6月5日】
『毎日更新中』
【脳トレ & 感謝でポジティブ】
のコーナー!╰(*´︶`*)╯♡
・心理学者ショーンエイカー氏提唱の
▶︎2分間で脳をポジティブにする習慣
➕
・問題解決などに必要な、発想の柔軟性が鍛えられる
▶︎共通点を見つけ出すゲーム
この2つが楽しめる読者参加型の記事です!
この記事にガッツリ参加
または、こっそり参加して
『知能UP』『創造性UP』『活力UP』
『問題解決能力UP』『生産性UP』
なりたい自分をみんなで手に入れよう!
コメントなどで実践してみてください!(*´꒳`*)♪
途中参加、途中で中断も全然おっけー!!
心の中でやっても全然おっけー!
無視してもおっけー!(笑)
このワークの実際の研究結果や効果の詳しい説明は
こちらに記載しています!╰(*´︶`*)╯
▶︎2分でポジティブやり方
今日の感謝や有難いと思った事を3つ書くだけ(≧∀≦)♪
※注意点
・今まで書いたのと違う感謝を書いてください
・実験では21日間(63個の感謝で効果アリ)
【効果・効能】
・知能の向上
・創造性の向上
・生産性の向上
・活力の向上
・ポジティブな脳に変わる
・幸せを感じやすくなる
▶︎発想の転換、共通点探しゲームのやり方
全く関係ないものどうしの共通点を見つけて繋げる
共通点を見つけられる能力は
IQよりも役に立つ可能性があると
現在特に注目されている能力なんです。
この能力を言い換えるなら、
『色んな視点から物事を見れる力』です。
この多角的に物事を見る力は、
困難な状況から解決に導く方法を見つけたり、
自分を客観視出来て、精神的に安定するなど
仕事でも、日常でも役立つ便利な能力です。
答えは1つではないので
じゃんじゃん書き込んで、参考にし合って
みんなで思考の幅を広げていきましょう!!
╰(*´︶`*)╯♡
【効果】
・クリエイティビティの向上
・問題解決能力の向上
・応用性抜群で、IQ並みに注目されている
共通点を見つけ出す能力の向上
▶︎▶︎▶︎今日の共通点探しゲーム
『運動会』と『目薬』
▶︎▶︎▶︎ポジワーク共通点ゲームのコピペ用
【今日の感謝╰(*´︶`*)╯♡】
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『運動会』と『目薬』
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