【BRAIN DRIVEN #1】ブレインドリブン、ってどんな本？【読書中メモ】

この本は、脳のメカニズムを理解することで自分のパフォーマンスを高めていくためのヒントが手に入る、本です。

BRAIN DRIVEN　パフォーマンスが高まる脳の状態とは

＜この本のコンセプト＞
結論として、自分のパフォーマンスを高めていくためには、

【戦略】脳とパフォーマンスにはとても深い関係があることを知る
【戦術】（だから）その脳のメカニズムを理解して応用する

ということになります。

＜この本のテーマ＞
取り扱っているのは、ビジネスパーソンにとって特に重要度の高いこの3大テーマ。

①モチベーションをどう育んでいくのか？
②ストレスとどう付き合っていくのか？
③クリエイティビティをどう発揮するのか？

＜この本のゴール＞
そのテーマそれぞれに対して、

【What】脳の中で何が起きているのか？
【Why】なぜそうなるのか？

を知ることで、オーガニックにそして自分自身で、

【How】具体的にどうやるか？

を導き出せるようになる。

つまりパフォーマンスを上げるための独自の方法を手にいれることができる、という仕組みになっています。

脳はひとつの点ではなくいくつもの点と点が繋がったネットワーク。
脳という複雑なシステム（系）をシンプルに理解することで、この現実世界でもいい結果（パフォーマンス）を出せるようになる、そんな気にさせてくれる本です♪

＜次のアクションプラン＞
Chapter1モチベーションについてまとめていきますね！