『毎日、無理なく、機嫌良く。』を読んで

モデルの香菜子さんによる、エッセイです。
毎日を機嫌良く生きるヒントが書かれていました。

毎日、無理なく、機嫌良く。　〜40代からの暮らしを楽しむ小さなヒント

暮らしの中でうまくいかないことだったり、ちょっとイライラしてしまったときの解決方法を考えるヒントとなりました。

素敵な方法だなと思ったのは、「ニコニコすることを見つける」ということ。
誰かに何かをしてあげたり、親切にすると、「ありがとう」と言われて嬉しくなったり。ニコニコは連鎖しています。いつもニコニコしている人の周りには人が集まるし、その人のもとへ行きたくなります。わたしもいつもニコニコを探して、自分もニコニコできる人になりたいと思います。