嚥下機能の維持には舌回しがすぐ出来て有効ですよ!
毎日舌をぐるぐる回しましょう!小顔効果もあります。

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さつき@言語聴覚士 フォロバ100
これからも有益な情報の発信に努めてまいります。ふつつかですがよろしくお願い申し上げます!