『続けるための「ノート」のススメ』　てくてく通信＋🎈 #17

こんにちは、英会話Oneのただともこです。読む瞑想マガジンへようこそ。
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あなたの毎日の底に静かで気持ちのいい音楽が流れますように。

ノートのススメ

仙台は既に梅雨みたいなお天気ですが、皆さん洗濯物は大丈夫でしょうか。

今日は、ノートの話。私はノートが好きです。高校生のころから、考え事はすべてノートに書いてきました。仕事でも、仕事帖と英会話ブックと帳簿が全部別にあり、用途に合わせて使い分けています。

手で書くこと、そして、紙一枚ではなく、続きのノートにまとめることで、得られるメリットは莫大です。人の考え事は全部脳で行われるので、何かが単独にぽつりと起こることは少なくて、大体は文脈の中で出てきます。それを実際に手を使って、書き留めておくことはとても大きな情報整理につながります。ペラ一枚ではなく綴られていることで無意識に気が付くことはたくさんあります。

仕事帖は、その日にする仕事を箇条書きに並べて置いたり、仕事の相談をしたときにメモったり、思いついた仕事を書いておいたりします。何も考えずに、その日の仕事を始めると、一つ進めているうちに本当はどこに向かいたいかがわからず、ソフトの更新や、ブログの細かい設定にはまってしまい、その日にやりたかったことが終わらなくなってしまいます。