まず、内側から満たされるように…

「ねえ、なんだか最近、心が落ち着かないんだ。」

彼はそう言って、マグカップを両手で包み込んだ。窓の外では、夕焼けが街を優しく染めている。けれど、その温もりは彼の心には届いていないようだった。

「人といるときも、どこか寂しくて……。でも、一人になると、もっと不安になるんだ。」

彼の言葉に、僕は少し間を置いてから尋ねた。

「それは、自分の中に安心できる場所がないからかもしれないね。」

僕たちは、内側から満たされることが大切だ。

どれだけ大勢の人に囲まれていても、心が空っぽなら、ふとした瞬間に寂しさが押し寄せる。
逆に、ひとりの時間の中に安らぎを感じられれば、世界はもっと穏やかに見える。

本当の「つながり」とは？

「人とのつながりって、何だと思う？」

彼は考え込むように視線を落とした。

僕たちは、表面的な関係だけでなく、もっと深いところでつながっている。

遠く離れた友人の言葉がふと胸に響くことがある。 亡くなった祖父の面影を、何気ない瞬間に感じることがある。

それは、僕たちの中に、消えない「つながり」が存在している証なのかもしれない。

「ただ一緒にいるだけじゃ、つながりとは言えないんだね。」

彼の呟きに、僕は微笑んだ。

「うん。誰といるかより、自分がどう生きるかが大切なんだと思う。」

本当のつながりは、相手がそばにいるかどうかでは決まらない。
自分自身としっかり向き合い、大切なものを見つけたとき、 僕たちはようやく、誰かと深くつながることができる。

いつか訪れる別れと、残るもの

「人はいつか、みんな別れる運命なんだよね。」

彼の声には、どこか切なさが滲んでいた。

「そうだね。でも、だからこそ、残せるものもある。」

見返りを求めず、親切にすること。
誰かのためにできることを、惜しまず積み重ねること。

それは、自分自身の中に「満ちる」感覚を育てていく。

そして、それは周囲にも影響を与える。

あなたの優しさは、相手の心に灯をともす。
たとえ時間が経っても、そのぬくもりは消えずに残る。

「そっか……。そういうものなんだね。」
彼は、ふっと息を吐いた。少しだけ、表情が柔らかくなったように見えた。

「必要とされる人」になっていく

「誰かに必要とされるって、どんなことだと思う？」

彼の問いに、僕は少し考えてから答えた。

「それはね、ただ役に立つことじゃないと思う。」

人は、本当に必要としているものには、形がないことが多い。

「この人といると、安心する。」 「この人の言葉に、いつも救われる。」

そんな存在になれること。

それは、知識やスキルではなく、 自分自身が満たされていることから生まれる。

「そっか……。まずは、自分の内側を満たすことから始めてみるよ。」

彼の声には、少しだけ前向きな響きがあった。

日々の小さなことから、少しずつ。

自分にとっての本当の幸せを探しながら。