まだ暗いうちに起き出して
PCに向かう。
キリのいいところで、朝ごはん。
こんがり焼けたトーストとサラダと目玉焼き。
暖かい紅茶を飲みながら、作業の続き。
お昼にはバジルが香るパスタ
午後からゆっくり書類の整理
と、うたた寝少し。
ランニングがてらお買い物をすませて
ハーブとオリーブオイルたっぷりの晩御飯。
ゆっくり半身浴で身体を温めたら、スキンケアののち、ベッドへ。
心に気持ちの良いことだけ。
ただそれだけ。
こんな1日が過ごせるだけで、身体と心が元気になる。
Life is beautiful
