現状維持

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私は精神疾患を抱えていると同時に、毎年9月になると普段から不安定なメンタルが普段よりも不安定になるいわゆる冬季うつで毎年の秋頃はいつも憂鬱だ。今年は異常気象もあってか、8月から不安定だった。

そんなこんなで今年も9月に差し掛かり、例年通りメンタルは不安定。
しかし、例年と少し違うところがある。

例年9月の私は希死念慮が爆発し、一日に一回は自殺のことを考え、時には自分を物理的に傷つけてしまう日々なのが、今年はそうでもない。
8月から前倒しで不安定だった分、9月はマシなのかな？と思ったが、今年も今年で不安定ではある。

私は気づいた。今の私は、自分が生きていることへの執着が薄い。
言い換えると、「自分が生きていようが死んでいようがどうでもいい」のだ。

死にたいわけではないけど現状維持で生きてるし、急に神がやってきて「お前は明日死ぬ」と言われても、自分が生きていようが死んでいようがどうでもいいので、はいそうですか、と返事をするだろう。
実際そうなったら生きてるうちにあれやりたかったな〜とか思い浮かびそうなもんだが、今の私なら明日死ぬなら仕方ない、と割り切ってしまう気がする。

生きてるうちにやりたかったこと、見たかったもの、あるけどね。不安定なメンタルじゃ楽しみきれないし。これからも現状維持でのほほんと生きます。

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草々