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ルーティンは大事だ。 ルーティンといえば、ラグビーの五郎丸さんのポーズなどが有名だが、あ…
瞑想継続37日目。 今日は三連休最終日だが、特に予定もないので、また引きこもって瞑想をする…
こんばんわ！ すべての防寒服が機能しなくなるほどの寒空の下、どんなに強い風が吹いても、ク…
