太った、、ダイエット開始🐷！

あーーずっと体重キープしてたのになぜ(；＿；)
2キロも太ってた！！
 

ご飯は我慢したくないけど、
運動もしたくないなぁ。。でもやらなきゃ。

• 腹八分目！

• 酵素のサプリを飲む！

• 朝はラジオ体操！

• 夜はストレッチ！

とりあえずこれだけをやってみよう！♡
休みの日はヨガも出来たらいいな( →ω← )

逆に体重減ってると思ってたからショック！見た目はそんなに太ってないんだけどなぁ。
筋肉が増えた？？とにかく痩せるぞー♡

今思い出したけど、最近甘い飲み物ばっかり飲んでたし、コロッケ丼とかシーチキンぶっかけご飯とかやっちゃってたわ。。気をつけよ\(　˙-˙　)/