【今朝のダイエット記録】
・体重: 64.4kg
・体脂肪率:10.2%
・ウエスト: 63cm
おはようございます☀️
昨日のプチドカ食いの影響で
前日比1kgですw😅
先日の歴史的ドカ食いの65kg台ほどではありませんが
64kg台にのせてしまいました😭
まあ、今週もこれから減らしていきますよ😉
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・体重: 64.4kg
・体脂肪率:10.2%
・ウエスト: 63cm
おはようございます☀️
昨日のプチドカ食いの影響で
前日比1kgですw😅
先日の歴史的ドカ食いの65kg台ほどではありませんが
64kg台にのせてしまいました😭
まあ、今週もこれから減らしていきますよ😉
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