今日の昼食

朝食から4時間後
・サバ味噌煮缶
・玄米0.75合
・納豆
・味噌汁
・緑茶2杯
・バナナ
・チョコレート

お疲れさまです😊
毎週金曜日はバナナとチョコレートを
食べるクセがついてしまいましたｗ😅

バナナはこのあとの夕食にも、
さらには明日の朝食と昼食にも登場予定ｗ😋