共依存母娘の失敗と毒親オトンの大罪。(私のオカンは毒親か?#1)
これは私の三角筋である。40歳になりたてほやほやの頃から、体力と筋力が坂を転がり落ちていった。脂肪増加に夜中の頻尿セルライトなど、次の中継地点ではきっと尿漏れが待っているし、ゴールには更年期しか見えない。慌てた私は、筋トレに救いを求めた。
「健康維持が目的です」と伝えて始めたトレーニング。爽やかイケメンのパーソナルトレーナーにすんげえ褒められ、調子に乗って1年半、バーベルを100キロあげて、写真にある三角筋を手に入れた。
褒められるのは嬉しいし、一人ではここまで出来なかっ