#本の感想:Dr.クロワッサン 疲れないコツ
寝ても寝ても全然疲れがとれず、これがふつうなのかな?と思っていました。諦めていたんですが、まだまだいろんなところなら行きたいし、やりたいことに挑戦したい!!と思い、疲労について調べることにしました!
ということで、2冊の雑誌を読んで参考になった部分をまとめて紹介します。
今回読んだ本はこちら。
最近、夏バテになったりと体調があまりよくないのと、疲れがなかなかとれなくなってきたな…と思い、Amazon kindle unlimitedで2冊、読みました。
勉強になったところをピックアップしましたので、疲れがとれないって方はぜひ参考にしてください!
(私的には、今までの常識とは反対だったので、驚いたシリーズです。)
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