みんなにフィードバック #6 気持ちは感じるtry to

レッスンで生徒さんに
What is your morning routine?
と聞かれました。

I get up at ~ から始めて、wash my face やら do stretching…と進めて思わず、try to meditate と言った私。やってるなら try to なんてつけなくて良いのですが、5分ほどだし邪念だけで終わることもあるし、これをすると朝が全然違います！とも言えないし、やらないとちょっとモヤっとする。