不眠症改善中

　長年、睡眠薬とのお付きあいが続いていました。もう一生手放せないんだろうな、と思っていた矢先、、、。

　ある漢方に出会いました。

　「柴胡加竜骨牡蛎湯」

　市販で購入し、試しに食前1日3回服用してみました。

　個人差あると思うのですが、睡眠薬なしで眠れるように、、、。

　市販は高いので、今は病院で処方してもらっています。

　薬剤師さんは、
　「イライラして眠れなかったのですね。」
　と分析。

　よほど寝付きが悪いときは、睡眠薬に頼りますが、今はほとんど漢方で眠れています。

　ストレスが少なくなったからか、腸の調子もいいです。私の場合、夜早くに寝て朝早くに起き、目覚めもスッキリ。挙げ句の果てにお昼寝まで。（運動後です）

　エネルギーチャージ満タンです。