振動マシーンで1か月−3キロ達成

私の場合はむくみが酷くてジムのトレーナーさんにむくみが取れたら5キロは落ちますよという言葉から始まりました。

Amazon choiceの振動マシンを買ってもらいふくらはぎを乗せてゴロンと寝転びむくみとりをします。脂肪燃焼モードで1日に何回も何回も繰り返して1週間くらいでしょうか少し足が夫が見ても細くなりました。触るとブニブニしてなくて固い。体重計に乗ったら3キロ減ってましたよ。足に三キロ水分が