紫外線対策～肌の仕組み02～
ライターのAKANEです。
フィトテラピーとリンパで美健康になるセルフケア情報を配信中です。
今日のテーマは肌の役割について。
日焼対策、綺麗な肌を目指すなら必見です！
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1.前回の記事
肌の基本的特徴を知っていますか？
Pointは２つ！
①肌は最大の臓器である！？
②肌の厚さはわずか○○mm！？
気になる方は早速チェック！
2.肌の役割「皮下組織」
皮膚は3構造からなっています。
その最下層は 皮下組織 です。
皮下組織と聞いて何か思い浮かびませんか？
そう、女性の大敵？・・
皮下脂肪。
皮下組織の大部分が皮下脂肪です。
え～嫌だぁ～と思ったあなた！
実はとても重要な役割を持っているんです。
それは、
〇外部の衝撃を和らげる！
〇体を温めてくれる！
脂肪は、弾力性があります。
どこかに体をぶつけても
大きな怪我にならないのです。
さらに断熱性があるので
体を温め、病気から守ってくれます。
動脈や静脈も通っているので、
肌に栄養を運び老廃物を流してくれます。
3.肌の役割「真皮」
続いては、肌の中間層
真皮 についてです。
真皮層にはコラーゲンがたくさんあります。
肌の弾力 に欠かせないものです。
そして 血管 や 神経 が通っています。
表皮へ栄養を送ったり
知覚センサーの役割を持っています。
「寒い」「暑い」「痛い」「かゆい」などですね。
皮脂腺や汗腺もあるので
汗をかいて体温調節をしたり、
皮脂で肌に潤いを与えたりします。
これは ホメオスタシス と深く関わっています。
ホメオスタシスについては【こちら】
3.肌の役割「表皮」
肌を語る上で一番重要な 表皮 です！
表皮の厚さはわずか・・
0.2mm！
とても薄いですが外部からやってくる
病原菌等を体内に侵入するのを防ぎます。
また表皮はレンガ上に積みあがっているので
密集して体内の水分蒸発を防ぎます。
わずか0.2mmの厚さの表皮は、
4つの層 からなっているのです！
これは驚きですね！
表皮はこれからお話する
紫外線対策にも深く関わってきます。
次回は肌荒れの原因！
表皮の構造としみそばかすの関係についてお話します！
最後までお読みいただきありがとうございました！
4.PhytoLifeブログ
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是非遊びに来てください！
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