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#トレーナールーム
繰り返される肩関節の脱臼について
今回は繰り返される肩関節の脱臼について理学療法士、トレーナーの視点から伝えたいと思います。
早速ですが結論です。
繰り返される肩関節の脱臼症状を改善するためには手術をオススメします。
これまで、私は肩関節脱臼の手術から関わり競技復帰までサポートしてきた経験があります。もちろん、手術を避けてきた選手もこれまで幾人もサポートしてきましたが、やはり繰り返される肩関節の脱臼についてはいくらトレーニング
試合に出たい選手へのアドバイス。上手くなるために質のいい自主練習をやろう。
トレーナーとして「この選手は成長するな」という選手がいます。
トレーニング指導をしていると選手のパフォーマンスは計画通りに上がり成長していくのですが、それは想定範囲内に留まります。
私の想定を超えて成長していく選手は、必ずと言っていい程、自主練習をしています。
ほとんどの選手はトレーナーや指導者が始動するトレーニングまたは練習メニューだけを消化して満足しその日の練習を終えます。みんな等しく同じ
