本をつかって【ケの日を整える～８日目～】

　
『毎日の暮らしが輝く５２の習慣』を
毎日４つ読んで考えたことをアウトプットしています。

1週間に1つずつ。毎日の暮らしが輝く52の習慣

アロマの記事に気合い入れすぎて、コレを書く時間がなくなった。(笑)
なのでサクサクと。
　
　
●ＰＡＲＴ１　ささやかな幸せに気づく
より
８：自分にごほうびを与える
　
やってる！
すぐご褒美あげてる！(笑)

でもこの１ヶ月のコロナ騒ぎへのご褒美まだだな～なんかあげよう！　
　
●ＰＡＲＴ２　最高の毎日をつくりあげる
より
１４：自分だけの目標を作る

８とも通ずるのだけど、『達成リスト』を書くってのが紹介されていました。

たまたまこの３連休に
「いったい何人の星読んだんだろう？」
「嗅覚反応セッション何人したんだろう？」
と、ふと思い、書き出したところでした。
さらに、セミナーやらイベントやら、プライベートの活動実績もリスト化しました。

結果、想像していたよりもやっていた！
やったことをリスト化・見える化するのって、大事ー！！

仕事もやってみよう。
とりあえず、一度出してみたかった、延べ指導患者数だな･･･

　
　
●ＰＡＲＴ３　すこやかな自分に出会う
より
２８：コーヒーより緑茶を飲む
　
毎朝ルーチンでコーヒーを飲むのですが、「なんかそこまで美味しくない」日もある。
きょうはそれでした。

きょうこのあとは、コーヒーではなく、緑茶にしてみよう。

　
●ＰＡＲＴ４　美しい心で人生に向き合う
より
４９：ほかの人を支え、導く

誰かのメンターとなる。
そのために、メンターから学ぶ。
　

ここを読んでいて思い出したのは、きょねん読んだ大好きな１冊
『楽しくなければ、仕事じゃない』の中の一文

夢を無理矢理探すより、
あなたが誰かの夢になれ！

やっぱり、好きな文章。