本を使って『ケの日を整える』
【ケの日を整える】
おともだちが本を使った《ケの日を整える》をスタートするので、完全に乗っかることにしました～♡
『ハレとケ』のケ。
つまり日常。
キラキラしたハレの日♡
ではなく、ケの日の平均レベルをあげる。めっちゃステキ♡
さて、その子は『THE BOOK OF YOU 自分を「整える」365日の本』を使うと。
わが家にもあったはず～♪と本棚。
ない！(笑)
たぶん誰かに貸し出し中。(笑)
ならば！
『毎日の暮らしが輝く５２の習慣』だ！！！
まず「この本はわたしにとってどんな本？」と、タロットに聞いてみました。
そしたらなんと死神！！！
「え、読むのやめる？！」
と一瞬よぎったものの･･･
象意を考えて『視点を変える・方針を変える・今までのわたしにさようならして、新しいわたしへ』と捉えると、まさにぴったり♡
（そのあとレゾナンスしたら、拾う単語は『新しい自分』(笑)やっぱり。）
この本は５２の習慣が４つに分類されています。
・ささやかな幸せにきづく１３
・最高の毎日をつくりあげる１３
・すこやかな自分に出会う１３
・美しい心で人生に向き合う１３
よし、毎日その日の気分で、上記４つの章からそれぞれ１つずつ選び、考えてみよう。
それをアウトプットし続けてみよう！
（著者が勧めているのは、「週に１つ実践して１年で５２個達成！」だけど、飽きっぽいわたし、１週間同じこと心がける、そして１年実践するなんぞ、苦行！←ならむしろやるべき？(笑)）
ちなみに、おともだちが使うbook of youはこちら。
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