何でジムのトレーニングが続かないのか？答えは一つ、やる事が決まっていないから。今の自分に必要なトレーニングと食事管理までやってくれるのがパーソナルジム。最近までパーソナルジム通っていたので、その名残で自分のトレーニングを計画しつつやっている。行ってから何やろ？だと面倒になる。