ととのえ#29_PMS対策②

（株）ととのえ
毎月やってくる生理痛やイライラ、生理前の不快症状。それは時や場所を選ばず襲ってきます。仕事や生活、人間関係にも支障をきたし、QOLも下がる一方…とてもつらいですよね。少しでも体を緩め、心身をリラックスさせることで不快症状を緩和していきましょう。

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