#49100日後に体育館の日2に行くデブ ウォーキング

こんにちはぺぺすとろいです。

この日記の始まりはこちら。

食欲が止まらなかったので、
ウォーキングをして、
「俺は運動した、このまま寝れば痩せるぞ」
と自分に言い聞かせ、何も食わずに就寝

これを2日続けることでドカッと体重が落ちた
やっぱ糖質抜くと余分な水が抜けて体がうごくわ

今週しっかりやり切って12月の健康診断までには120kgを切りたいところ
頑張るぞー

体育館の日2まであと52日
体重125.2kg