飲み続けている薬のこと。

先のことなんてわからない。

いつどうなるかなんて。

それでもリスクマネージメント。

先々極力困ったことにならないための保険。

薬。

予防医療。

健康と呼ばれる値に近づけておくこと。

それにはずれないような日常を送ること。

食事、運動、睡眠

大事なこと。

年齢に従って次第に足らないことが出てくる。

もう3,4年？以上かな

毎日飲み続けている薬がある。

そんなふうな自分になることは若い頃は全く想像もしなかった。

食事を変えたりできることは色々やったけど、それでは追いつかなくなった結果だから仕方ないのだけど

今はもはやそれがなくてはならないもののようにも感じる。

ほんとにこれ意味あるのかな、なんて疑いもある。

万が一が起こらないため、そのため

数値を近づけておくため