冬

芽吹きの春に向かって生命力を蓄える季節である冬。

五行では水に属し、五臓は腎が関係。日照時間が短くなり、暗い時間帯が長いため、気分が落ち込みやすい人も少なくないでしょう。そんなときは、太陽の明るく暖かな日差しを感じさせるマンダリンの精油で、心を明るく照らしましょう。アロマバスで心身ともに芯から温まって。

おすすめレシピ
マンダリン２滴、シナモン１滴またはジャスミン１滴をブレンドした精油で、アロマバスに浸かりましょう。気の巡りがよくなり、心も体もぽかぽかと温まります。

スピリチュアルアロマテラピー事典　より