ご飯が美味しい幸せ

こんばんは、青夢です。
私は、気持ちが落ち込むと、ご飯が食べられなくなったり眠れなくなったりしてしまいます。
しっかり眠れること、ご飯が美味しいと感じられること。当たり前のことが幸せなことなのだと実感します。
自分のことも、周りの人のことも大切にできるくらいの心の余裕をもって、日々を過ごしたいと思います。