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３月に入った。今日は金曜日 今月のテーマは「健康と趣味」と昨日決めた。 なので昨日何冊か書…
今日は一日どう過ごそうか、と毎朝自分に問いかける。 楽しい1日がいいなと、散々落ち込んだ日…
最近終了したドラマ『だが、情熱はある』の影響で、オードリーのラジオを聴いている。 これが…
インテリアが好きである。インテリアは面白い。 何故そう思うのか考えてみた。 今、はっきり…
一人で仕事や家事をしていると、モチベーションが保てない時がよくある。 そんな時寝てしまう…
自分頑張れっていつも応援してる。 頑張りすぎは良くないってわかっていても、頑張れるだけ頑…
最近運動を始めた。 ダイエットのためというよりも健康のために。 数年前、運動がしたいと思って毎日３時間、ストレッチからヨガ、youtubeを参考にワークアウトを一ヶ月間頑張ってみた。 気分がいいのだが、長すぎて飽きてしまい孤独な修行のようになって辛く、以降運動をしなくなった。 最近体の衰えを感じ、これはいけないと、運動を始めることにした。 以前みたいに３時間やりたい気持ちはあるが、続かないのが目に見えているのでもっともっととっつきやすい週３回15分から始めることにした。
物事を考えて半年考え続けたら、自分のものになる。 というのが私の中での鉄則でした。 自分…
私は今まで１０数記事書いてきたのだが、Noteに書いて自分の糧になったことがいくつかある。 …
私は専業主婦だ。なので時間がいっぱいある。 ただ、毎日自由にしていいよとなると自由なはず…
