新しいことを終えたら、いつものことをやろう

慣れないことだらけで

強いストレスを感じたり、

一方、

いつもと同じことばかりで

飽きて

その意味でストレスを

感じることはありませんか？

心のバランスを取るのが重要です

心のバランスを取るには、

たくさん新しいことに取り組んだら

ホッと一息。いつものことを

やると良いです

いつもと同じことばかりやっていたら、

刺激として新しいことをやってみると

良いです

１人１人、最適なバランスは異なると思いますが、

新しいこと、同じこと

両方バランス良く行って、

日々を充実させていきましょう

最後までお読みいただき

ありがとうございました！