【同じ毎日の繰り返しを感じたとき】新しい経験をしてみる

毎日が同じことの繰り返し。

そう感じた場合は、

新しい経験をしてみましょう

普段行かないお店に行ってみるとか

新しく運動を始めてみるとか、

普段つくらない料理を作るとか

新しいことをしてみましょう

そうすると、

新鮮であり、

いろいろ発見があるとともに、

普段の生活についても

同じ毎日の繰り返しと思っていたけれど、

好きで選んでいた行動なんだなと

思うことも出来ます。

新しい経験をする最適な頻度は

人それぞれだと思いますが、

同じ毎日の繰り返しと思っている場合は、

その頻度、一時的に増やしてみても良いかもしれません

最後までお読みいただき、

ありがとうございました！